Incontri di ginnastica dolce ispirata al Qi Gong

Locandina Ginnastica dolce ispirata al Qi Gong

Quando

Martedì 20-27 gennaio 2026

Martedì 3-10-17-24 febbraio 2026

Martedì 3-10-17-24 marzo 2026

Dalle 17:00 alle 18:00

Dove

Comunità Piergiorgio di Udine

A chi è rivolto

È rivolto in particolare alle persone che vivono nel quartiere San Domenico, Rizzi, Cormor, San Rocco e Villaggio del Sole.

Il docente

Monica Vendruscolo

Gli obiettivi

Il Qi Gong è una disciplina originaria della antica Cina che, con movimenti semplici e armoniosi coordinati alla respirazione, si propone di rendere più elastiche le nostre articolazioni, migliorare coordinazione ed equilibrio ed imparare ad ascoltare il corpo per riscoprirne la bellezza e consolidare energia e salute. È adatto a praticanti di ogni età.

Per informazioni e iscrizioni

Tel: 0432 1919934

E-mail: progettoida@piergiorgio.org

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